NK Junioren 1500m

NK junioren 2019 1500m Junioren A

Na op zaterdag de series ontspannen door te zijn gekomen in 4:13, mocht ik zondag starten in de finale. Vooraf hadden we als besloten (trainer en ik) om rondjes 30 te lopen. Na 1000m kwam ik door in 2:29 en lag ik goed op schema voor de limiet voor het EK u20 van deze zomer. Na een solo finishte ik in 3:46,22! Dit is meer dan een seconde onder de EK u20 limiet!

Volgende week staat het NK Senioren op het programma. Ook daar loop ik de 1500m.

Link naar racevideo hieronder…

https://www.robinvanriel.com/wp-content/uploads/2019/02/img_9551.trim_.mov

Mastboscross 2019

Zondag 27 januari 2019 was het weer tijd voor de Mastboscross te Breda. Een cross waar het tempo vaak hoger ligt dan de andere crossen in het crosscircuit.

Na een ontspannen start voerde ik het tempo na 4km op. Ik voelde me sterk maar moest veel moeite doen om het tempo hoog te houden. In de laatste ronde wist ik een gaatje te slaan op de nummer 2. Helaas viel ik bij de laatste passage over de boomstammen, maar daardoor heb ik weinig tijd verloren. Uiteindelijk kwam ik als eerste over de streep!

Warandeloop & EK kwalificatie EK

Zondag 25 november stond de Warandeloop in Tilburg op het programma. Dit is tevens het kwalificatiemoment voor de EK Cross. Na een spannende en tactische race, kwam ik als 3e over de finish! Ik voelde me heel de wedstrijd sterk, maar de echte vorm moet nog komen.

Op maandag belde de Atletiekunie om te vertellen dat ik mezelf gekwalificeerd had voor het EK Cross in eigen stad! 9 december sta ik aan de start van de EK Cross in Tilburg! Zin in!

4Mijl Groningen

De 4Mijl van Groningen was niet mijn beste wedstrijd. Na 3km begon ik steeds moeilijker te lopen, en kon ik het tempo van mijn concurrenten niet meer bijhouden. Uiteindelijk finishte ik in 19:40 op de 4 mijl. Ik weet zeker dat ik veel harder kan en ga deze wedstrijd dan ook snel vergeten.

 

Op naar de volgende wedstrijd: Crosscup Mol op 4 november.

Trackmeeting Utrecht & Tilburg Ten Miles

Deze week stonden er 2 wedstrijden op het programma. Als eerste liep ik vrijdag de 5000m bij de Trackmeeting in Utrecht. Vooraf hadden we met de haas van dienst afgesproken om rondjes van 70 seconden te lopen. Nadat de haas zijn werk had gedaan gingen we met een klein groepje samenwerken om het tempo hoog te houden. Met nog 800m te gaan ging het tempo flink omhoog, gevolgd door een harde laatste ronde. Gelukkig kon ik aan het langste eind trekken en kwam ik na 14:28,02 als eerste over de finish. Dit is een nieuw PR en de snelste jaarprestatie bij de Junioren A.

 

Zondag stond de Tilburg Ten Miles op het programma. Ondanks dat ik vrijdag al een wedstrijd had gelopen, was ik gemotiveerd om ook hier weer hard te lopen. De 5km had dit jaar een nieuw parcours, daardoor was het voor het publiek goed toegankelijk om aan te moedigen. Na een solo race kwam ik na 14:45 als eerste over de streep. Deze tijd is een nieuw PR op de weg.

 

Aankomende zaterdag sta ik aan de start van de Kramp Run 5km. Met de twee wedstrijden van afgelopen week in mijn achterhoofd, ga ik daar vol motivatie naartoe!